Forum ogólnotematyczne - Popiszmy.pl Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 


Poprzedni temat «» Następny temat
Dieta
Autor Wiadomość
forlex45 


Dołączył: 14 Kwi 2015
Posty: 4
Wysłany: 17 Kwiecień 2015, 18:42   Dieta

Stosujecie dietę?
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
ronia31 

Dołączyła: 17 Kwi 2015
Posty: 8
Wysłany: 17 Kwiecień 2015, 20:49   

Od tygodnia tak, można powiedzieć że to moja pierwsza dieta która tyle trwa. Ale muszę zrzucić bardzo dużo zbędnych kilogramów
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
dorota87 

Dołączyła: 31 Mar 2015
Posty: 120
Wysłany: 23 Kwiecień 2015, 11:18   

A czy ktoś z Was decydował się na jakieś zabiegi odchudzające? nie wiem czy taki jak tu daje efekty?
 
 
oberżyna 

Dołączyła: 22 Sty 2013
Posty: 380
Wysłany: 23 Kwiecień 2015, 16:08   

Zastanawiam się nad tym, czy nie udać się do dietetyka. Znajoma polecała mi odchudzanie w Naturhouse w Katowicach. Muszę to poważnie przemyśleć, bo idzie lato, a ja w końcu chciałabym się pokazać bez cienia wstydu w kostiumie kąpielowym.
 
 
kania432 

Dołączyła: 03 Lip 2014
Posty: 520
Wysłany: 25 Kwiecień 2015, 09:56   

To musisz się spieszyć :)
 
 
mychamychamycha 

Dołączyła: 21 Cze 2014
Posty: 91
Wysłany: 26 Kwiecień 2015, 15:05   

Ja przed rozpoczęciem diety postanowiłam zrobić sobie test DNA i okreslić jaki mam typ metaboliczny, żeby dostosować odpowiednią dla mnie dietę http://codeofme.com/pl/
 
 
brapic 

Dołączyła: 15 Sty 2015
Posty: 18
Wysłany: 12 Maj 2015, 19:30   

O, to bardzo przydatne badanie. Ja też najpierw przeszłam szereg badań i okazało się, że mam różne alergie pokarmowe, więc czy tego chcę czy nie, skazana jestem na unikanie pewnych potraw. Zresztą coraz więcej osób się z czymś takim zmaga, nawet sportowcy http://www.mojealergie.pl/czy-urszula-radwanska-cierpi-na-alergie-pokarmowa/ , więc alergie nie wybierają.
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
adamina 


Wiek: 24
Dołączyła: 19 Maj 2015
Posty: 2
Wysłany: 19 Maj 2015, 17:26   

Ja od 3 miesięcy jestem na diecie. Stosuję dietę zbilansowaną. Schudłam już ponad 8 kilo. Wydaje mi się, że to dobry wynik. Dieta była uciążliwa tylko w pierwszym miesiącu. Teraz jestem już przyzwyczajona do nowego sposobu odżywiania i kompletnie mnie nie męczy. Jednak wyrobiłam sobie odpowiednie nawyki żywieniowe. O to chodzi! Jo-jo nie będzie :)
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
chmura gradowa 

Dołączyła: 19 Gru 2012
Posty: 476
Wysłany: 20 Maj 2015, 12:06   

Najważniejsze to gotować smacznie ;). Zawsze byłam zdania, że dietetyczne potrawy mogą być pyszne i wtedy nie odczuwamy, że jesteśmy na diecie.
 
 
piszeta 

Dołączyła: 22 Lip 2014
Posty: 402
Wysłany: 26 Maj 2015, 21:33   

Oczywiście, tylko trzeba wiedzieć, co można, a czego nie powinno się łączyć. Nie mówiąc o ogólnej wiedzy na temat zdrowego odżywiania. Zastanawiam się właśnie nad kursem dietetyki, który znalazłam na stronie: http://www.akademiadietetyki.pl/kurs-dietetyki-specjalistyczny/. Czy ktoś brał w czymś takim udział? Dzięki zdobytym informacjom byłabym w stanie sama sobie rozpisywać dietę. Co o tym myślicie?
 
 
dyt 


Dołączyła: 11 Maj 2012
Posty: 315
Wysłany: 10 Czerwiec 2015, 19:17   

Na diecie nie jestem, ale czasem popijam suplementy diety :) ale tylko te naturalne. Ostatnio trafiłam na ciekawy artykuł o jęczmieniu: http://katowice.naszemiasto.pl/artykul/mlody-jeczmien-bio-na-odchudzanie-odzyskaj-sily-witalne-i,2405677,artgal,t,id,tm.html Młody Jęczmień BIO to w 100% czysty sproszkowany sok, a jego zdrowotne właściwości znane są od tysiącleci.
 
 
biegnij1 

Dołączył: 10 Lip 2014
Posty: 395
Wysłany: 13 Lipiec 2015, 10:48   

Ja się po prostu zdrowo odżywiam, ale jeszcze dodatkowo oczyszczam swój organizm z toksyn, żeby poprawić metabolizm. Tu jest wszystko wytłumaczone: http://www.colonmed.pl/hydrokolonoterapia-artykuly/korzysci-plynace-z-zabiegu-hydrokolonoterapii/ . Najlepsze jest to, że od razu jest się trochę chudszym.
 
 
Foreed 


Dołączył: 19 Lip 2015
Posty: 5
Wysłany: 28 Lipiec 2015, 11:29   

Polecam dietę bezglutenową, zwłaszcza jeśli jesteście aktywni fizycznie. Naprawdę bardzo poprawia wydajność organizmu.
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
piszeta 

Dołączyła: 22 Lip 2014
Posty: 402
Wysłany: 28 Lipiec 2015, 14:03   

Poważnie? A skąd taka wiedza?
 
 
biegnij1 

Dołączył: 10 Lip 2014
Posty: 395
Wysłany: 29 Lipiec 2015, 11:57   

Chyba opierasz się na jakichś legendach ludowych;)
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by PhpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Theme xand created by spleen modified v0.4 by warna


Reklama