Forum ogólnotematyczne - Popiszmy.pl Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 


Poprzedni temat «» Następny temat
Diety
Autor Wiadomość
oberżyna 

Dołączyła: 22 Sty 2013
Posty: 418
Wysłany: 21 Listopad 2014, 18:14   

Sądzę, że Kania 432 nie ma racji. Dietetyk może nam pomóc i to całkiem sporo, bowiem posiada sporą wiedzę w zakresie odżywiania i wie na ten temat więcej niż przeciętny zjadacz chleba. Moja znajoma wybiera się na dietetykę w Akademii Dietetyki i dzięki niej wiem, że nie powinno się zbytnio ufać tym wszystkim poradom przedstawianym w kolorowych czasopismach oraz dietom cud, które pozbawią nas w szybkim tempie sporej ilości kilogramów.
 
 
Partnik 

Dołączył: 06 Paź 2014
Posty: 25
Wysłany: 21 Listopad 2014, 22:56   

Warto pamiętać, że najlepszym dodatkiem do diety są ćwiczenia fizyczne.
_________________
Terapia
 
 
emma 

Wiek: 35
Dołączyła: 29 Lut 2012
Posty: 41
Wysłany: 18 Grudzień 2014, 10:20   

Ja niestety jestem podjadaczem i też mam problem z utrzymaniem wagi, udalo mi sie jakiś czas temu troche sadelka zrzucic, ale idzie zima i znowu zacznie sie problem. O tej porze roku wyjatkowo dopada mnie glód. Troche kawa i herbata hamuje mi apetyt. Do tej pory jakoś malo takich płynów piłam z powodu wody, teraz filtruję ( filtry w Dafi mozna kupić ) i piję teraz nawet 12 szklanek dziennie, oczywiście bez cukru, posmakowała mi herbata z czarnej porzeczki Sagi, taka trochę ostrzejsza jest :)
 
 
dyt 


Dołączyła: 11 Maj 2012
Posty: 332
Wysłany: 27 Grudzień 2014, 21:56   

Ale czasem sposób przygotowania potraw wpływa na nasze odchudzanie... sama zakupiłam nawet Multicooker REDMOND RMC-M90: http://redmond.company/pl/ który wypieka, gotuje, piecze i gotuje na parze :)
 
 
kamelia 


Dołączyła: 10 Gru 2012
Posty: 448
Wysłany: 20 Luty 2015, 09:00   

Wiecie może, czy osoby chorujące na łuszczycę powinny stosować odpowiednią dietę? Ostatnio okazało się, że na tę chorobę cierpi moja siostra i staram się jej pomagać jak umiem, szczególnie że wiem, że będzie musiała się z nią męczyć całe życie. Póki co znalazłyśmy najlepsze podobno leki na łuszczycę DrMichaels, ale zastanawiam się, co jeszcze można zrobić poza taką zewnętrzną pielęgnacją skóry.

 
 
Ankalama 

Dołączyła: 24 Mar 2015
Posty: 87
Wysłany: 24 Marzec 2015, 13:32   

Można zrezygnować z podjadania na rzecz tych zdrowszych produktów. Na przykład wprowadzić do diety więcej warzyw oraz owoców. Pić więcej wody a nie słodzonych napoi. Wszystko to sprawi,że poprawi się Wasza kondycja. Odchudznaie będzie bardziej skuteczne no i bez efektu jojo. Ćwiczenia jak najbardziej wskazane.
Warto jest się jeszcze przekonać do Aloesu. Sama od jakiegoś czasu staram się pić codziennie, zauwazyłam,że w ciągu miesiąca w jakim piłam czuję się znacznie lepiej. Polepszyło mi się trawienie, ogólna kondycja organizmu. Włosy, odchudzanie również jest skuteczniejsze. Aloes oczyszcza.
Wybrałam Aloe Live Bio - jako jeden z niewielu na rynku zawiera w 99,9% sok z aloesu, bez żadnych szkodliwych dodatków. Jest również słodzony stewią a nie cukrem.
 
 
biegnij1 

Dołączył: 10 Lip 2014
Posty: 395
Wysłany: 25 Czerwiec 2015, 12:58   

Mnie bardzo pomógł w zrzuceniu zbędnych kilogramów dietetyk z Katowic z Naturhouse. Czuję się teraz znacznie lepiej, a mój brzuch jest w końcu płaski.
 
 
piszeta 

Dołączyła: 22 Lip 2014
Posty: 407
Wysłany: 31 Sierpień 2015, 20:10   

Pomoc dietetyka bywa bardzo przydatna, jednakże nie najważniejsza. Bardzo istotna jest także aktywność fizyczna. Zwłaszcza, gdy kobieta spodziewa się dziecka. Przeczytacie więcej o zdrowiu w ciąży na portalu e-mama.tv. Tam też znajdziecie pełen trening bezpiecznych ćwiczeń dla przyszłych mam.
 
 
kania432 

Dołączyła: 03 Lip 2014
Posty: 520
Wysłany: 11 Wrzesień 2015, 12:19   

Przydatna jest też poprawa metabolizmu. Czasem to w tym tkwi problem. Może warto pomyśleć o metodach oczyszczania jelita grubego, żeby przyspieszyć przemianę materii itd.
 
 
coutc1 


Dołączył: 05 Wrz 2014
Posty: 17
Wysłany: 24 Wrzesień 2015, 12:04   

Ja też wybrałam się do dietetyka i... powiedział że wszystko robię dobrze :). Moje odżywianie jest w porządku, może za mało ruchu. Staram się ćwiczyć 3-4 razy w tygodniu, jak jest pogoda to biegam, jeżdżę na rowerze. Jak pada na polu to w domu mam orbitek . Moja dieta polega na tym że unikam śmieciowego jedzenia, alkoholu, słodyczy i napojów gazowanych. W sierpniu waga spadła 2kg, do końca roku chcę zrzucić jeszcze 4kg. Trzymajcie kciuki :)
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
Mordor 

Dołączył: 16 Wrz 2014
Posty: 28
Wysłany: 6 Październik 2015, 19:31   

Nie ma możliwości by schudnąć szybko i skutecznie ,ale zawsze możesz wspomóc sie czymś. Na chwile obecną warto kupić sobie tabletki, które w swoim składzie mają piperynę. Z tego co czytałam to piperyna jest składnikiem który pozyskuje sie z pieprzu. Przyspiesza metabolizm i pomaga blokować gen odpowiedzialny za przyswajanie tkanki tłuszczowej. Warto zastosować ją gdy ma sie problem z odchudzaniem.
 
 
biegnij1 

Dołączył: 10 Lip 2014
Posty: 395
Wysłany: 8 Październik 2015, 09:02   

No proszę. To bardzo fajne podejście:)
 
 
chmura gradowa 

Dołączyła: 19 Gru 2012
Posty: 497
Wysłany: 19 Październik 2015, 11:55   

Słyszałam o tej piperynie. Nie wiedziała jednak, że są takie tabletki i w sumie pewnie bym ich nawet nie kupiła.
 
 
piszeta 

Dołączyła: 22 Lip 2014
Posty: 407
Wysłany: 19 Październik 2015, 19:34   

Ja także bym nie kupiła. Staram się zdrowo odżywiać, a nie ratować się pigułkami.
 
 
Nela 

Dołączyła: 21 Mar 2014
Posty: 338
Wysłany: 16 Listopad 2015, 14:36   

Pigułki to zło, ale gotowe diety? Czemu nie? Stosował ktoś może? Sama rozważam coś takiego.
_________________

 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by PhpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Theme xand created by spleen modified v0.4 by warna


Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM
Reklama
Baza przepisów kulinarnych Reklama


Chmura tagów

Opole reklama przeprowadzka badanie obuwie LOT noclegi nad morzem hotele biuro rachunkowe poznań paczki kursy wyjazdy język angielski odżywki studenci wynajem samochody Psycholog fitness meble domki letniskowe tkaniny przeprowadzki rowery warszawa Psycholog kurs odżywki restauracja zwierzęta agencja firma badanie torba góry mieszkania basen powiększanie piersi sport domy telefon praca niemcy dzieci suplementy dj na wesele zieleń nieruchomości bilety wakacje