Słyszałam, że odstawienie nikotyny to nie jest tylko ten moment, kiedy zgasi się ostatniego papierosa. Zawsze trzeba przejść etapy rzucania palenia. Mój brat jest trochę zrażony, bo podjął już decyzję o skończeniu z nałogiem, ale zastanawia się, ile w sumie to będzie trwało. To z pewnością zależy od jego silnej woli. Pierwszy etap najważniejszy już ma za sobą, bo zaczął zażywać tabletki Tabex. Z kolejnymi też z pewnością też da sobie radę. A jak to jest u Was?
_________________ [Sygnaturka dostępna od 25 postów]
Najcięższe w rzucaniu palenia jest to, aby się po prostu za to zabrać. Nie ważne jak bardzo się starasz, jak nie będziesz systematyczny, to nic z tego nie będzie. Polecam jakieś rzeczy, typu książki, żeby nieco poczytać o tym ;)
Na początku to najgorszy jest głód nikotynowy który pojawia się wtedy, kiedy organizm nie dostaje kolejnej i spodziewanej dawki tytoniu. Więc na pewno nie będzie łatwo, ale jesli masz silną wole to na pewno rzucisz palenie. Możesz wypróbować np. tabletki Tabex który zawiera cytyzyna i zniweluje głód nikotynowy. Jednak trzeba wiedzieć że oczyszczanie organizmu po rzuceniu palenia to długotrwały proces.
_________________ [Sygnaturka dostępna od 25 postów]
Cześć,
Rzucanie palenia to jest mega trudne zadanie. I silna wola na pewno nie wystarczy. Palenie papierosów to jeden z najgorszych nałogów nie licząc narkotyków. Kiedyś potrzebna była moja w pomoc w pisaniu pracy licencjackiej na temat rzucania palenia. okazał się zgodnie z ankieta że ani silna wola, ani tabletki nie przynoszą skutków jak plastry z nikotyną. Może warto spróbować. Ponoć nie czuć głodu nikotynowego.
Ja na sobie przeetestowałem działanie recigaru, pomógł mi rzucić fajki, od paru miesięcy nie palę i naawet mnie nie ciągnie, wcześniej paliłem po paczce i prób rzucana miałem kilkanaście Na pewno potrzeba silnej woli ale sama niestety nie wystarcza
u mnie tata rzucił palenie. Czuł się coraz gorzej i postanowił rzucić. Zaczął brać Recigar i jakoś poszło. Nie pali już z pół roku. Mówi że czuje się coraz lepiej.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.
