ewaaaa4
Wiek: 37 Dołączyła: 21 Sie 2014 Posty: 155
Wysłany: 30 Styczeń 2015, 11:07
Proteiny na zniszczone i łamliwe włosy
Jeśli nasze włosy są osłabione, a dodatkowo zniszczone i łamliwe powinnyśmy koniecznie zaopatrzyć się w odżywkę lub maskę zawierającą odbudowujące proteiny (odsyłam do posta, w którym opisałam przykładowe kosmetyki zawierające proteiny). Jednak jeśli mamy włosy o wysokiej porowatości lub po prostu nasze włosy źle reagują na proteiny, pamiętajmy, aby maskę proteinową stosować w duecie z maską mocno nawilżającą lub dodać do niej odrobinę dowolnie wybranego oleju, dzięki czemu unikniemy przeproteinowania.
Domowe sposoby na wzmocnienie włosów
Jeśli dysponujemy wolnym czasem raz w tygodniu warto zafundować sobie domowe SPA dla włosów, a konkretnie maskę, która pomoże nam je odbudować i wzmocnić. Do przygotowania domowej maseczki używam: 1/2 szklanki wody lub mleka, 1/2 kostki drożdży, 1 żółtko i 2 łyżeczki dowolnego oleju (np. oliwy z oliwek). Po wymieszaniu wszystkich składników nakładam maseczkę na włosy i trzymam przez 30 minut, po czym zmywam. Więcej o domowych kuracjach dowiecie się z posta o sposobach na wypadanie włosów.
Ograniczenie zabiegów osłabiających włosy
Niektóre zabiegi fryzjerskie mają niekorzystny wpływ na kondycję naszych włosów i mocno je osłabiają. Szczególnie powinnyśmy ograniczyć takie zabiegi jak farbowanie (w szczególności rozjaśnianie, które najbardziej osłabia włosy) oraz stylizację na gorąco. Czesanie także powinno być delikatne, u mnie najlepiej sprawdza się szczotka z włosia dzika. Więcej na temat prawidłowego czesania napisałam TUTAJ.
Dieta i suplementy na mocne włosy
Co jeść, aby mieć mocne włosy? Powinnyśmy zadbać o zdrową dietę bogatą w takie produkty jak: chude mięso i ryby, wątróbka, nabiał, owoce cytrusowe, warzywa strączkowe, kalafior, brokuły, szpinak, marchew, pomidory, orzechy, produkty pełnoziarniste oraz różnego rodzaju kiełki, drożdże i galaretki. Warto sięgnąć po suplementy na wzmocnienie włosów albo rozważyć picie pokrzywy, czy też drożdży. Witaminy i mikroelementy w nich zawarte wzmocnią także nasze paznokcie.
Ważne jest też zwrócenie uwagi na niedobory biotyny w organizmie, co objawia się właśnie wypadaniem czy łamliwością włosów, aby tego uniknąć stosuję Biotebal i jestem zadowolona z efektów :)
_________________ [Sygnaturka dostępna od 25 postów]
Ja też musiałam stosować tabletki na włosy, cała kuracja trwała jakieś 3 miesiące, teraz jest lepiej. Natomiast cały czas stosuje skrzyp polny i specjalne szampony. Strasznie to uciążliwe, mam nadzieje, że minie..
_________________ [Sygnaturka dostępna od 25 postów]
A sprawdzałaś sobie tarczycę ? Bardzo często jest tak że z powodu jej nieprawidłowego działania włosy wypadają i nawet najlepsze szampony odżywki i specyfiki nie pomogą
_________________ [Sygnaturka dostępna od 25 postów]
Nie wiem czy znacie a może słyszałyście o Oeparolu femina suplement diety który zawiera olej z nasion wiesiołka. Pomaga utrzymać prawidłową kondycje skóry i włosów.
@chmura gradowa - A co stosowałaś bo jeszcze z tej serii masz oeparol piękna skóra włosy i paznokcie -) Tylko że femina jeszcze oprócz kondycji organizmu, skóry i włosów, poprawa samopoczucie, to jeszcze pomaga w utrzymaniu dobrego samopoczucia przed i w trakcie menstruacji. Więc warto spróbować tym bardziej że każda z nas nie czuje się wtedy zbyt dobrze... Prawda?
Ja nie stosowałam tego, co tu opisujecie. Zazwyczaj kupuję produkty w sklepie fryzjerskim, moja fryzjerka poleca mi różne specyfiki. Tylko te profesjonalne pomagają na moje wymagające włosy.
@chmura gradowa - A co stosowałaś bo jeszcze z tej serii masz oeparol piękna skóra włosy i paznokcie -) Tylko że femina jeszcze oprócz kondycji organizmu, skóry i włosów, poprawa samopoczucie, to jeszcze pomaga w utrzymaniu dobrego samopoczucia przed i w trakcie menstruacji. Więc warto spróbować tym bardziej że każda z nas nie czuje się wtedy zbyt dobrze... Prawda?
Polecam :) Stosuję od ponad 2 miesięcy femina i naprawdę działa. Dawno się tak dobrze nie czułam. A ktoś słyszał o kapsułkach z olejem z wiesiołka na włosy?
@chmura gradowa - A co stosowałaś bo jeszcze z tej serii masz oeparol piękna skóra włosy i paznokcie -) Tylko że femina jeszcze oprócz kondycji organizmu, skóry i włosów, poprawa samopoczucie, to jeszcze pomaga w utrzymaniu dobrego samopoczucia przed i w trakcie menstruacji. Więc warto spróbować tym bardziej że każda z nas nie czuje się wtedy zbyt dobrze... Prawda?
Dzięki za informację. Zastanawiam się nad kupnem tej feminy i chyba się w końcu na to zdecyduję.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.
