Forum ogólnotematyczne - Popiszmy.pl Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 


Poprzedni temat «» Następny temat
Siłownia
Autor Wiadomość
werrra 

Dołączyła: 13 Cze 2016
Posty: 60
Wysłany: 29 Czerwiec 2016, 10:10   

Ja też się zastanawiam nad siłownią. Przyznam, że zwracam uwagę na cenę i godziny otwarcia bo niestety pracuje na dwie zmiany. Poszukuje siłowni czynnej do późna. ;) Słyszałam, że ta w Altusie jest czynna całą dobę. Przeczytałam ten artykuł: http://silesiasmile.pl/w-najwyzszej-silowni-cala-dobe/ i teraz się zastanawiam nad zapisem. Co myślicie? Ja lubię ćwiczyć wieczorami, czasem skuszę się rano.
 
 
piszeta 

Dołączyła: 22 Lip 2014
Posty: 407
Wysłany: 29 Czerwiec 2016, 12:10   

Myślę, że to bardzo dobra opcja. Zwłaszcza, że teraz - w wakacje nie będzie tłoku na siłowni.
 
 
android33 

Dołączył: 19 Maj 2016
Posty: 43
Wysłany: 17 Lipiec 2016, 23:54   

Ja ćwiczę regularnie na siłowni od kilku dobrych miesięcy i efekty pojawiają się tylko wtedy jeśli jesteśmy regularni i trzymamy się założonej diety!
 
 
marcelus 

Dołączył: 21 Sty 2014
Posty: 193
Wysłany: 1 Sierpień 2016, 12:28   

Ja kiedyś dość regularnie ćwiczyłem, ale od dłuższego czasu jedynie okazjonalnie zachodzę na siłownie ze względów zdrowotnych.
 
 
kania432 

Dołączyła: 03 Lip 2014
Posty: 520
Wysłany: 22 Listopad 2016, 09:14   

A jak chodzicie na siłownię to zmieniacie też swoją dietę czy nie przejmujecie się tym? Jak to jest u Was? Bo czytałam, że ważna jest duża zawartość białka podczas intensywnych treningów. Pamiętacie o tym?
 
 
Sezamik 

Dołączyła: 18 Lis 2016
Posty: 43
Wysłany: 23 Styczeń 2017, 10:54   

O to ja całkiem podobnie jak wypowiadający się poprzednicy, mam w domu małą siłownię i sobie na niej coś tam ćwiczę. Staram się systematycznie dokupywać sprzęt i powiększać swoją strefę ćwiczeń. Teraz zamierzam zamówić ławkę treningową z https://www.k-sport.com.pl Słyszałem super opinie o ich sprzęcie, więc pora w końcu się samemu przekonać.
 
 
opik 

Wiek: 32
Dołączyła: 09 Lip 2021
Posty: 90
Wysłany: 31 Sierpień 2021, 13:27   Re: Siłownia

Moje efekty są świetne głównie z tego powodu że biorę sterydy. Zamawiam je na stronie https://esterydy.pl/cennik/ spisują się znakomicie, mięśnie rosną jak na drożdżach.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by PhpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Theme xand created by spleen modified v0.4 by warna


Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM
Reklama
Baza przepisów kulinarnych Reklama


Chmura tagów

góry dom i mieszkanie dom seniora wczasy paczki biuro ubrania zegarki pożyczka samochody ogrzewanie Przewóz Osób torby wynajem podróże samochody agencja auto dom samochody biznes niemcy rowery mieszkania góry depresja dom i mieszkanie Kraków transport poznań hydraulik gospodarka lublin dzieci szkolenie paczki fitness apartamenty wynajem dzieci psy dzieci wesele przeprowadzka biuro rachunkowe wyjazdy garnitury www domy płytki