Wysłany: 13 Luty 2016, 07:34 Co robicie żeby mieć długie zdrowe i mocne paznokcie?
Jakie macie sposoby? Ja już próbowałam wielu. Jak co roku jesienią i zima strasznie mam słabe paznokcie. Czy to mogą być niedobory witamin? badania ogólne mam ok.
To na pewno niedobory witamin , nie pamiętam tylko której witaminy. Zerknij sobie tutaj http://obk.pl/witaminy/ , wyszczególnione są witaminy oraz jakie są objawy ich niedoboru.
Zastanów się nad zażywaniem tabletek odżywczych dla włosów i paznokci. Już wielokrotnie o nich słyszałam że są skuteczne. Zawierają biotynę która jest niezbędna do prawidłowego wzrostu włosów i paznokci. Tabletki się nazywają Biotebal. Co prawda polecała je fryzjerka ale jeśli pomagają na włosy to na paznokcie również. Właśnie w takim momencie je najlepiej zacząć brać czyli z początkiem wiosny.
Inna rzecz to jak dbasz o paznokcie. Na przykład dużo osób popełnia ten błąd że używają pilniczków metalowych które zamiast piłować szarpią płytkę i przez to paznokcie się łamią i rozdwajają. Lepszym wyborem jest pilnik szklany bo on faktycznie piłuje paznokcie.
Moim sposobem na ładne włosy i paznokcie jest siemie lnu. Pije je regularnie szklankę kisielku dziennie i na prawdę widać równice. Już po miesiącu mniej łamały mi się paznokcie. Dodatkowo siemie jest tanie, na długo wystarcza i nie trujemy organizmu jakimiś tabletkami.
_________________ [Sygnaturka dostępna od 25 postów]
Ja przez długi czas miałam problemy z łamiącymi i rozdwajającymi się paznokciami. Kupiłam sobie odżywkę z evelina. Nakłada się jedną warstwę, następnego dnia drugą, a trzeciego dnia zmywa się i nakłada nową warstwę i tak przez trzy tygodnie. Efekt super, paznokcie piekne, zdrowe.
_________________ [Sygnaturka dostępna od 25 postów]
Odżywki do paznokci są bardzo dobre, gdy się je stosuje ale jakiś czas po zaprzestaniu ich używania moje paznokci stały się jeszcze słabsze i bardziej łamliwe. :/
_________________ [Sygnaturka dostępna od 25 postów]
Ja od jakiegos czasu wspomagam się tabletkami Humavit ze skrzypem polnym i pokrzywą, po zimie miałam bardzo osłabione paznokcie, same odżywki to za mało
W moim przypadku duży wpływ mają czynności jakie wykonuję, nap jeśli więcej pracuję fizycznie to moje dłonie i paznokcie są narażone na uszkodzenia i szybciej się łamią.
_________________ [Sygnaturka dostępna od 25 postów]
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.
