Skoro sama nie wiesz jak możesz gotowac by schudnąć to może zdecyduj się na catering dietetyczny ? To teraz popularne rozwiązanie. Wystarczy tylko wybrac dobry catering Radom jest miastem w którym mają dobry dietetyczny catering, może jesteś z okolicy to to wykorzystasz.
Z odchudzaniem bywa bardzo różnie,ale jedynym wyjściem i to skutecznym jest jadać 5 x dziennie w małych ilościach,pić dużo wody niegazowanej,wcinać warzywa,owoce,a zamiast tuczących słodyczy - sałatki owocowe.Można także zapisać się do Klubu Fitness - zaręczam, że pomaga. Skutek zobaczymy już po kilkunastu tygodniach. :)
_________________ Pouczać innych jest łatwiej niż siebie
Myślę, że najpewniejszym rozwiązaniem jest jeść mnie, ruszać się więcej.
Tyle i aż tyle, bo jak wiadomo, najprostsze rozwiązania są często najtrudniejsze ;)
Ale serio...szukanie diet cud i cudownych treningów mija się z celem.
Najpierw trzeba wyrobić w sobie nawyk ćwiczeń i nieobżerania się.
Jemy kiedy jesteśmy głodni, małe porcję.
Po każdej porcji odczekujemy kilkanaście minut, nawet jak jesteśmy dalej głodni.
Zanim informacja o tym, że jesteśmy najedzeni trafi do mózgu mija często kilka-kilkanaście minut.
Diety cud nie ma i nie było,to wymysł tych którzy chcą zarobić na naiwności innych,co do treningów na Fitness to co innego,to pomaga tylko należy uczęszczać do Klubu systematycznie przynajmniej trzy razy w tygodniu. Chodzę od dawna i efekty widać nawet gołym okiem. Moja córka chodzi do Fitness już ponad rok i nie jedna modelka mogłaby pozazdrościć Jej figury.
_________________ Pouczać innych jest łatwiej niż siebie
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.
