ja nie mogę za bardzo urozmaicać diety przy ibs, mam wymyśloną dietę metodą prób i błędów i tego się trzymam. Póki co najbardziej mi służy, do tego jeszcze preparat intesta, bo widzę, że dzięki niemu jest zdecydowanie lepiej :)
_________________ [Sygnaturka dostępna od 25 postów]
Moją dietą na szczęście zajmuje się Wygodnadieta. Dbają o to aby moje posiłki było zdrowe, smaczne i urozmaicone;) Sama od siebie nie muszę nic dokładać bo to co dostaję w zupełności mi wystarcza;)
Ja ostatnio włączyłam do diety taką herbatkę oczyszczającą: https://www.doz.pl/apteka/p125464-ZIELNIK_DOZ_Dbam_o_oczyszczanie_herbatka_ziolowa_17_g_10_szt. Co myslicie?
Walczę ze swoją wagą teraz, troche mi przybyło kg, siedzenie w domu i mniejsza aktywność fizyczna niestety robią swoje. Kupiłem shake'a fitMe żeby pić w pracy jako obiad. Muszę przyznać,że pomysł wypalił. Mam zbilansowany posiłek, któy mogę zrobić ekspresowo i zawsze wziąc ze sobą nawet w podroży wypić
Ja nasze menu bardzo urozmaicam - ostatnimi czasy zaczełam przeglądać szczegółowo gazetkę mojego ulubionego carrefour i w sumie co tydzień jemy co innego czyli to co mają w promocji - nie raz i nie dwa spróbowaliśmy czegoś nowego tylko dlatego że ciekawił nas smak a że było w promocji to warto kupić. Np dziś na obiad po raz pierwszy będziemy jeść bataty. Dodatkowo mam ich aplikację więc jeszcze większa oszczędność.
Ja nasze menu bardzo urozmaicam - ostatnimi czasy zaczełam przeglądać szczegółowo gazetkę mojego ulubionego carrefour i w sumie co tydzień jemy co innego czyli to co mają w promocji - nie raz i nie dwa spróbowaliśmy czegoś nowego tylko dlatego że ciekawił nas smak a że było w promocji to warto kupić. Np dziś na obiad po raz pierwszy będziemy jeść bataty. Dodatkowo mam ich aplikację więc jeszcze większa oszczędność.
Robię zakupy w Carrefour bo mają gwarancję stałej ceny. Mam dużo produktów które na stałe muszę być w naszym domu i raz w tygodniu jeżdżę na większe zakupy. Nie wiedziałam, że mają aplikację. Może też jeszcze dodatkowo bym zaoszczędziła na zakupach.
Jeśli masz problem z odchudzaniem, to może wspomagacze Ci w tym pomogą, cennik sterydów https://esterydy.pl/cennik/ jest według mnie okej. Zazwyczaj jak chce sobie kupić wspomagacze, to biorę właśnie z tej strony.
Jakie wspomagacze? Nie żartuj...Żadne tabletki nie pomogą...a wręcz zaszkodzą! Taką suplementacje powinno się skonsultować ze specjalistą. Od tego jest przeciez bariatra w szpitalu medicover, który kompleksowo zajmie się leczeniem otyłości
Byłam w Carrefour i Zyskoteka rządzi! Nie dość że ogrom produktów za 50%, to jeszcze oferty 1+1 za grosz.
Asinka87
Wiek: 37 Dołączyła: 01 Maj 2022 Posty: 15
Wysłany: 2 Maj 2022, 17:10
Jeśli chodzi o urozmaicenie diety, to naprawdę polecam catering dietetyczny :) Ja odkąd jestem na diecie pudełkowej, to nie mogę narzekać na nudę, bo jest cały czas coś nowego :) Diety też są różne - https://burakdieta.pl/diety/, więc można sobie wybrać ulubiony model żywienia :)
_________________ [Sygnaturka dostępna od 25 postów]
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.
