Forum ogólnotematyczne - Popiszmy.pl Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 


Poprzedni temat «» Następny temat
wysoka odporność organizmu, jak?
Autor Wiadomość
Kamila90 

Dołączyła: 13 Gru 2011
Posty: 25
Wysłany: 20 Lipiec 2012, 00:45   

jem dużo czosnku, cebuli, śmierdząca sprawa ale działa na mnie :)
 
 
neli30 

Dołączyła: 12 Wrz 2012
Posty: 3
Wysłany: 12 Wrzesień 2012, 11:28   

Dieta bogata w owoce i warzywa, poza tym dużo ruchu i mniej kawy ;)
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
merkaba 

Wiek: 47
Dołączył: 23 Wrz 2012
Posty: 19
Wysłany: 24 Wrzesień 2012, 06:52   

omega 3 ,mleczko pszczele ,czosnek i pije zioła rozgrzewające

a jak dopadnie kaszel to syrop swierkowy własnej roboty

lub pije majeranek na kaszel suchy lub mokry
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
luna 


Dołączyła: 13 Lis 2012
Posty: 88
Wysłany: 5 Grudzień 2012, 15:59   

Ja łykam wit. C, jem również miód Manuka który ma właściwości lecznicze i podnosi odporność.
Poza tym oczywiście ciepłe ubrania i staram się jak najmniej przebywać na zewnątrz, unikam ludzi chorych jeśli mogę.
 
 
dyt 


Dołączyła: 11 Maj 2012
Posty: 332
Wysłany: 12 Styczeń 2013, 15:56   

Dla zapracowanych, ale i zarabiających fajna formą jest tlenoterapia :) ma działać zarówno zapobiegawczo jak i profilaktycznie właśnie na odporność organizmu :) a po takiej kuracji następuje rzeczywista rewitalizacja organizmu. Studio Laser ma w swojej ofercie taki zabieg.
 
 
Padington 

Dołączył: 21 Sty 2012
Posty: 10
Wysłany: 12 Styczeń 2013, 22:17   

A ja na zwiększenie odporności polecam synbiotyki bogate w żywe kultury bakterii, które w naturalny sposób poprawiają odporność organizmu. Ja od dłuższego czasu zażywam Multilac raz dziennie i jakoś choroby mnie omijają szerokim łukiem. Dobrze też sie sprawdza przy antybiotykoterapii jako środek osłonowy.
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
klementyna 


Dołączyła: 03 Gru 2011
Posty: 63
Wysłany: 16 Styczeń 2013, 16:12   

luna napisał/a:
Ja łykam wit. C, jem również miód Manuka który ma właściwości lecznicze i podnosi odporność.
Poza tym oczywiście ciepłe ubrania i staram się jak najmniej przebywać na zewnątrz, unikam ludzi chorych jeśli mogę.


O widzę, że koleżanka ma ten sam sposób co ja. A jaki miód jesz? Chodzi mi o oznaczenie bo jest tak wiele rodzajów a nie każdy z nich jest tak silny, jak to przyjęło się uważać. Myśmy zamówili teraz ten o niższym MGO. Jeśli chcesz podnieść poziom witaminę C, to jedz też więcej cytrusów. Ale obojętnie jakie suplementy będziesz brać, to przy złym ubieraniu się nici ze zdrowia.
 
 
DarekWW 


Dołączył: 29 Gru 2013
Posty: 51
Wysłany: 26 Czerwiec 2014, 12:51   

O co chodzi z tym miodem o niższym MGO? Zawsze myślałem, że miód może być wielokwiatowy, z lipy itd. Co do samego zwiększania odporności, to ja jestem zdania, że rozsądnym jest branie systematycznie multiwitaminy. Wiem, że wiele osób uważa to za placebo, ale ja łykam już od pół roku multiwitaminę Multicode i jakoś nic mnie nie wzięło. Też trochę czytałem, że wiele takich suplementów to ściema, ale akurat ten produkt ma opatentowaną formułę, dzięki której jest bardzo wysoka wchłanialność witamin i minerałów. Wiadomo, witaminy z jedzenia to podstawa, ale warto też się wzmacniać takimi preparatami jak Multicode.
_________________

 
 
chmura gradowa 

Dołączyła: 19 Gru 2012
Posty: 497
Wysłany: 28 Czerwiec 2014, 08:45   

Ważne jest także utrzymanie dobrej kondycji fizycznej, ponieważ to w dużym stopniu wpływa na nasze zdrowie. I niekoniecznie chodzi mi o katowanie się na siłowni jeśli ktoś nie lubi, ale np. można jeździć na rowerze (ja ostatnio zakupiłam nowy mtb street) czy na rolkach. Zawsze to poprawia stan naszej kondycji. ;)
 
 
pisarka 


Dołączyła: 14 Paź 2013
Posty: 206
Wysłany: 29 Czerwiec 2014, 20:33   

Wszystko zależy od naszego organizmu,jaki jest silny, czy da radę pokonywać drobne przeziębienia itd. Znam pewnego inż. - już starowinka,który całe życie je czosnek - śmierdzi od niego na kilometr,ale on nie wie co to katar,kaszel,czy jakakolwiek grypa. Oczywiście ten zapaszek można likwidować różnymi sposobami, jak również tak go zażywać, aby nie wydawał specyficznego zapachu (np. kromka chleba z masłem wymieszanym z drobniutko posiekanym czosnkiem)Jeśli też ktoś na samym początku zaczyna zabawiać się w tzw morsa (kąpiel zimą w przeręblach) uodporniony będzie z całą pewnością,oni też nie wiedzą co to choroby.
_________________
Pouczać innych jest łatwiej niż siebie
 
 
vektor 

Dołączył: 27 Lut 2014
Posty: 56
Wysłany: 1 Lipiec 2014, 11:38   

może jakięs tabletki typu http://www.bdsklep.pl/gfx/600x600/5904356980946-rutinacea-90szt-30szt-complete-suplement-diety%20wspoma.jpg
takie leki zapobiegają wszystkiemu ;)
 
 
pisarka 


Dołączyła: 14 Paź 2013
Posty: 206
Wysłany: 3 Lipiec 2014, 10:51   

Tabletki nie zawsze skutkują a czasami uszkadzają inne narządy wewnętrze - jeśli ich się oczywiście nadużywa. Najlepszymi metodami są metody sprawdzone , czyli babcine, starodawne : czosnek ,miód, mleko, sok malinowy, cytryna z wodą, a w konieczności - bańki
_________________
Pouczać innych jest łatwiej niż siebie
 
 
DarekWW 


Dołączył: 29 Gru 2013
Posty: 51
Wysłany: 5 Lipiec 2014, 15:02   

Ja mimo wszystko biorę codziennie taką multiwitaminę w tabletkach, aby przynajmniej w jakimś stopniu zwiększać swoją odporność. Akurat moja ciocia pracuje w aptece i ostatnio poleciła mi, bym zaczął brać Multicode. To zestaw witamin o wysokiej przyswajalności, a dodatkowo bez jakiś sztucznych barwników czy konserwantów.
_________________

 
 
kania432 

Dołączyła: 03 Lip 2014
Posty: 520
Wysłany: 8 Lipiec 2014, 12:02   

Multicode jest akurat dobry na wzmocnienie organizmu. Też go swego czasu stosowałam.
 
 
jupiterka 

Dołączyła: 20 Sie 2012
Posty: 69
Wysłany: 18 Lipiec 2014, 20:23   

a tran? moim zdaniem on super wspomaga odporność. Od jesieni popijam tran pomarańczowy Gal i nie choruję, ba nawet się katarem nie zarażam a kontakt z wirusami mam. Pół łyżeczki codziennie rano przy śniadaniu :) polecam spróbować :)
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by PhpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Theme xand created by spleen modified v0.4 by warna


Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM
Reklama
Baza przepisów kulinarnych Reklama


Chmura tagów

kursy dzieci studenci wesele koszulki restauracje fryzjer lublin prawo auto auta pojemniki zegarki zdrowie Olsztyn nocleg wynajem finanse auta język angielski loty obuwie dj na wesele odżywki waluty rower prawnik samochody odzież poznań apartamenty auto sport zwierzęta usg transport remont apartamenty sala konferencyjna ogród dzieci nieruchomość fitness paczki zmarszczki warszawa warszawa paczki konferencje kobieta