miał ktoś z was anemię? możecie mi dać kilka wskazówek jak przez nią przebrnąć? wiem, że muszę przyjmować żelazo, mozecie jakies polecic? na razie kupiłam chelaferr w kompleksie z witaminami
Najlepiej idź do lekarza, ja tez mam na razie co prawda tylko podejrzenie anemii po wynikach badań krwi. Z tego co wiem to żelazo powinno się przyjmować wraz z witaminą C dla lepszego wchłaniania żelaza, ale najlepiej zapytać lekarza.
_________________ [Sygnaturka dostępna od 25 postów]
Ja mam coś co powinno dać Ci ogólny obraz tematu:
http://kuracjeodchudzajace.com.pl/2011/11/09/jedzenie-jako-funkcja-zyciowa-cz-2/ swoją drogą oczywiście lekarz i jak mawiała moja babka sok z buraków czerownych, zawiera łatwo przyswajalne żelazo, które jest niezbędne, o czym była zreszta tutaj już mowa :)
_________________ [Sygnaturka dostępna od 25 postów]
Wyleczyć się z niej można stosując odpowiednio dobraną dietę, bogatą w witaminy i żelazo. Produkty jakie zaleca się jeść przy tej dolegliwości to min.: zielone warzywa (brukselka, brokuły, szpinak), buraki, suszone owoce (śliwki, morele), rośliny strączkowe, żółtka jaj.
_________________ [Sygnaturka dostępna od 25 postów]
Ma działanie krwiotwórcze i oczyszczające krew
Pobudza krążenie krwi
Pomaga przy złej przemianie materii
Leczy zaparcia ( sałatka z buraków, barszcz czerwony łącznie z burakami, sok lub płyn z kiszonych buraków powodują szybsze i bardziej burzliwe trawienie)
Pomaga przy dolegliwości wątroby i nerek
własciwosci burak potwierdzili lekarze niemiecy i wegiercy ze leczy raka
_________________ [Sygnaturka dostępna od 25 postów]
Na anemię najlepsza jest natka pietruszki ;) Moja koleżanka anemiczka jadła codziennie na śniadanie na kanapce. Oprócz tego mięso, no i suplementy w tym przypadku są raczej koniecznością, aż Ci wróci do normy.
_________________ [Sygnaturka dostępna od 25 postów]
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.
