Wysłany: 12 Grudzień 2019, 14:38 jaki sprzęt sportowy polecacie ?
Jakie marki sprzętu sportowego możecie z czystym sumieniem polecić do domowej, bardziej amatorskiej siłowni? Nie potrzebuję wielkiego zaplecza, ale czegoś po prostu trwałego, bo szczerze to nie chce mi się ciągle powtarzać podobnych zakupów.
Jak już jesteś bardziej zaawansowany to rozpatrz drążek w domu, czy przy domu, chociażby taki projekt https://www.k-sport.com.pl/pol_m_Asortyment_SILOWNIA-ZEWNETRZNA-185.html. Zwróć uwagę przede wszystkim na stabilność i czy możesz bez problemu robić nachwytem oraz podchwytem. Uchwyt warto zmieniać w jednej serii treningowej nawet, po połowie, żeby się prawidłowo rozwijać. Od drążka zacząłem projektować domową siłownię i myślę, że przy wydaniu 1000 złotych u nich to można naprawdę w ciekawy sposób pokombinować.
Do domu polecam kettlebell, można z nim nawet ćwiczyć codziennie https://www.venaprojects.pl/jak-trenowac-codziennie/ po 15 minut i będą dobre rezultaty, siłowe, wytrzymałościowe i kondycyjne. Trening z takim kettlem to świetna sprawa.
_________________ [Sygnaturka dostępna od 25 postów]
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.
