Macie jakieś swoje ulubione sporty wodne? Zdecydowalibyście się na kitesurfing? To chyba fajny sposób i na ćwiczenia i na spędzanie wolnego czasu prawda?
Ja tak za adrenaliną nie przepadam wolę ćwiczyć z gumą lub piłką a adrenaliny mam jednak dość. Powiem , że fajny sposób na odchudzanie ale ja jednak wolę swoje potrawy z http://obk.pl/category/odzywianie/ciekawostki/ zdrowe i bezpieczne ;)
Na spalenie zbędnego tłuszczu chyba najlepsza jest siłownia, należy tylko dowiedzieć się jak efektywnie ćwiczyć i od czego zacząć. Ostatnio tutaj http://mangopress.pl/jak-cwiczyc-na-silowni-czyli-o-czym-powinno-sie-pamietac/ znalazłam interesujące porady odnośnie czasu ćwiczenia, odpowiedniej diety i zakresu wykonywanych ćwiczeń.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.
