Napewno każdy z nas (głównie kobiety) stosował jakąś dietę. Jakie znacie? Jakie stosujecie? Czy liczenie kalorii i mniejsza ilość zjadanych produktów popłaca? Czy nie zauważyliście efektów? Czy odchudzanie jest zrowe czy również może zaszkodzić zdrowiu?
_________________ Piękno kobiety jest formą władzy!
ja osobiście żadnej diety nie stotsowałam i nie stosuje. Jeżeli już ktoś zamierza czy ja bym zamierzała bym udała się do dietetyka bo nie każda dieta jest odpowiednia dla danej osoby. Ja stawiam na zdrowe jedzenie zdrowy ogólnie styl życia w miarę możiwości i ruch. A co do rodzajów diet to ich jest mnóstwo ale najlepiej właśnie jak sie uda do lekrza i wtedy można bd prawdopodobnie widzieć efekty diety
ja tam raczej diet nie stosuję,tylko staram sie zdrowo odżywiać,jak najwiecej owoców warzyw,jak najmniej słodyczy,ziemniaków,nie jem często smażonego ( najczesciej w niedzielę jakiegoś kotleta) białego pieczywa wcale nie jadam ( juz jakies 2 lata)
przez wakacje codzinnie piłam 1,5 L wody niegazowanej,od wrzesnie zaczęłam pić herbaty zielonę i czerownę tak na przemian-około 3-4 kubki dziennie.
_________________
Das Schönste, was wir erleben können, ist das Geheimnisvolle.
Pamiętajcie:
1.Admin,Moderator ma zawsze rację.
2.Jeśli się nie zgadzasz patrz punkt 1.
Nigdy wzyciu jeszcze nie stosowalam zadnej diety ,uwazam ze jest ona mi nie potrzebna , dobrze sie czuje w swoim ciele i nie bede sie pozbawiac przyjemnosci typu jaks czekolada czy baton.
Jakieś tam diety zawsze się stosowało, ale nigdy nie potrafiłam wytrwać do końca chyba brak silnej woli w tym przypadku
Tak, Tobie jeszcze diety potrzeba :P
_________________ W chwili, gdy poczujesz w sercu miłość i doświadczysz jej głębi, odkryjesz, że dla Ciebie świat już nie jest taki sam, jak był do tej pory
A ja dietę stosowałam i schudłam dzięki temu. Nie uważam, żeby diety były czymś złym, jeśli tylko jest to dieta odpowiednia. Ja po prostu ograniczyłam złe tłuszcze, cukier i sól. Zwiększyłam ilość warzyw w codziennych posiłkach i stosowałam ten spalacz tłuszczu http://mmo.pl/hydroxycut-hardcore-p-161.html. Działał rewelacyjnie i dawał takiego powera, że ćwiczyć się chciało bez żadnego ociągania. Jestem natomiast przeciwna dietom opierającym się na jakimś jednym produkcie, typu kapuściana.
_________________ [Sygnaturka dostępna od 25 postów]
Moja przyjaciółka była na diecie kapuścianej. To jest najgorsze świństwo. Ciągle biegała do toalety, schudła co prawda, ale za szybko i dużym kosztem, bo dostała rozstępów. Ja nie stosowałam nigdy żadnej diety, ale ostatnio zaczęłam tyć przez to, że zmieniłam pracę i coraz mniej się ruszam, z braku czasu. Kupiłam sobie w suplementydiety.istore.pl suplement diety, Slim Formula z Cali Vity i efekty są bardzo zadowalające, bo zmniejszyło mi się łaknienie. Ma naturalne składniki i jakoś stymuluje układ trawienny. Działa też oczyszczająco na organizm. Chudnę powoli, nie głodzę się i czuję że jest to bardziej rozsądne niż jakaś dieta. Oczywiście ograniczam słodycze, jem dużo warzyw i nie piję alkoholu. Nic nie ma baz wyrzeczeń.
_________________ [Sygnaturka dostępna od 25 postów]
Oj tak. Każda kobieta musi 'spróbować' jakiejś diety w sowim życiu. Osttania była, w moim przypadku, proteinowa, ale to męczarnia straszna.
Teraz nie jestem na żadnej, ale czytam sobię tę ksiazkę i szukam diety tzw. złotego środka. A nuż się uda :)
no nie do końca, efekty mogą przyjść, ale wcale nie muszą być dobre, źle dobrana dieta nie tylko nie działa, ale też szkodzi, najlepiej poprosić o pomoc dietetyka :)
_________________ [Sygnaturka dostępna od 25 postów]
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.
